6/7レッスン
今日から清野さん入会です。来てくれました。嬉しいですね〜これからよろしくお願いします。
今日は鶴田さんが風邪気味でゆったり寝ながらはじめました。
いきなり寝てはじめると体が眠ってしまいそうなんて岡田さんが言っていましたが、
寝ておこなうのって悪い事ばかりはなくて、立っているより体がどうなっているとか、お腹の動きに集中できたりとか、体が固定される分手足を正しい方向に動かせたりとか、
寝てやる良さもたくさんあります。色々な事をやって行きましょう。
ゆったりはじめたと言いながら鶴田さん最後に明日は筋肉痛で週末不快だなぁなんて言っていました。（笑）
鶴田さんははっきり色々言ってくれるので助かります！わかりやすくて大好きです。
筋肉痛ごめんなさい！大丈夫だったかな。
筋肉痛は軽い試練かな、少し筋肉をつけないと姿勢や体は綺麗にならないし、今後年齢を重ねた時を考えたら今頑張っておくことをオススメします。美しく健康な体の為に一緒に頑張りましょう！
来週初の飲み会合決定ですね！さすが鶴田さんっ仕切りがいいな〜ありがとうございます。
岡田さんのオススメな店、幽霊会員のオーナーも知っていて「あそこ安旨だよ」と言っていました。楽しみですね。
次は鶴田さんオススメのワインのお店へ行きましょうね！
清野さんはいきなり飲み会ですが、来てくれたら歓迎会ですね！！新しい出会いとても嬉しいです。
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