毎週木曜日は一段と寒いような気がします。。。
今週もレッスンがんばりました！今年もそろそろ終わりに近づいてきました。
ポーズや体の使い方の事をたくさん言っていますが、
最後はカタチはあまり気にせずに流れる様な呼吸でやってみましょう！
年末全員そろってレッスンが出来たらいいと思っていましたが、みなさん忙しく既に無理そうですね。。。残念
忘年会もあります。その時にみなさん揃うといいですね！！
みんなの大好きなお酒とお話楽しみにしています。
次のレッスンも体を冷やさないようなかっこうで！
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